La Ginnastica Posturale Individuale è un percorso personalizzato pensato per correggere squilibri muscolari, migliorare la postura e ridurre dolori articolari e muscolari legati a cattive abitudini, stress o sedentarietà.
Attraverso esercizi mirati, respirazione consapevole e allungamenti, aiuta il corpo a ritrovare equilibrio, mobilità e benessere.
🔹 Indicato per mal di schiena, cervicalgie, tensioni posturali
🔹 Adatto a ogni età, anche in fase post-riabilitativa
🔹 Approccio dolce, guidato e personalizzato
📍 Sessione disponibile su appuntamento presso Damiano Massaggi Premium – Mercogliano.
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